L’alimentació variada és bàsica per tenir totes les vitamines a nivells òptims.
Capítol 15 – La millor vitamina del món. Emès el 21 de març de 2013. Amb la col·laboració d’August Corominas, que ha estat catedràtic de Fisiologia Humana a la facultat de medicina de la Universitat Autònoma de Barcelona i també ha estat cap del servei de Bioquímica Clínica de l’Hospital Germans Trias i Pujol.
